牛皮癣人群

儿童牛皮癣青少年牛皮癣成人牛皮癣

男性牛皮癣中老年牛皮癣女性牛皮癣

牛皮癣分型

寻常型牛皮癣关节病型牛皮癣

脓疱型牛皮癣红皮病型牛皮癣

牛皮癣部位

头部牛皮癣颈部牛皮癣 手臂牛皮癣

背部牛皮癣胸部牛皮癣双脚牛皮癣

牛皮癣百科

牛皮癣常识牛皮癣病因牛皮癣治疗

牛皮癣症状牛皮癣诊断牛皮癣预防

    杨淑莲

    杨淑莲,女,现任郑州市银屑病研究所生临床诊疗经验丰富,尤其擅长对寻常型牛皮癣、红皮病型牛皮癣...详细

    刘长江

    刘长江,男,现任郑州银屑病研究所主任医师,毕业于浙江中医学院,一直从事皮肤专业的研究和治疗近15年,擅...详细

您当前所在的位置: 首页 > 牛皮癣百科 > 牛皮癣常识

患者在冬季锻炼要注意什么

患者在冬季锻炼要注意什么? 牛皮癣患者在发病之后,身体素质下降,免疫力比较低下,患者需多锻炼增强身体的抗病能力,所以牛皮癣患者在冬季一定要学会科学锻炼。跑步是很常见的冬季锻炼方法,也是比较有效的锻炼方法之一,但是对于牛皮癣患者这样的特殊人群来说,冬季锻炼应该要注意什么呢?让郑州市银屑病研究所的专家为您介绍。

郑州市银屑病研究所

>>>推荐阅读:锻炼对患者有哪些好处<<<

冬季气候寒冷多风,空气十分干燥,牛皮癣患者在跑步的时候需要注意调整呼吸,最好能保持稳定的节律,比如三步一吸、三步一呼。牛皮癣患者在寒冷天气尤其要注意,不要张口吸气,以防止冷空气刺激咽喉和气管。应用鼻子吸气,冷空气经过了鼻腔会变得温暖、湿润,可避免冷空气对肺的刺激。

牛皮癣患者早晨跑步之前15分钟左右喝一点果汁或牛奶补充能量。另外,牛皮癣患者晚上跑步,要在晚饭后一小时进行。最好在睡觉前1小时结束,否则锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态,可能会不易入睡或影响睡眠质量。科学进行锻炼可以辅助牛皮癣的治疗,提高牛皮癣的治疗效果。

患者在冬季锻炼要注意什么? 以上就是关于牛皮癣患者在冬季锻炼的注意事项介绍。牛皮癣要早发现、早治疗,选择正规专业的医院,接受科学系统的治疗,争取早日治愈牛皮癣。治疗中不可盲目乱用药物,以免加重病情。最后,祝牛皮癣患者早日康复。

关键词标签:牛皮癣,牛皮癣常识

本文章链接地址:患者在冬季锻炼要注意什么 http://www.smpos.cn/article/2593.html

手机版网址:患者在冬季锻炼要注意什么

温馨提示

如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打拨打本院24小时热线:0371-55159988、0371-55009888,我们会从专业的角度认真解答你的疑问。此外,您也可到我们一楼大厅咨询相关问题,我们的服务人员将热情的为您服务!

Copyrights 2015 All Rights Reserved. 郑州市银屑病研究所 版权所有 如有转载或引用本站文章涉及版权问题,请与我们联系

医院地址:郑州市金水区南阳路227号 预约电话:0371-55159988 郑州市银屑病研究所手机站

本网站信息仅做健康参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体诊疗还请遵照经治医师意见