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预防银屑病的方法有哪些

预防银屑病的方法有哪些? 银屑病俗称牛皮癣,是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。该病的病因较为复杂,可能和遗传因素、感染因素、免疫异常、内分泌因素等都有一定的关系,临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见,那么,预防银屑病的方法有哪些呢?让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

郑州市银屑病研究所

1、避免着凉。环境潮湿、天气寒冷,可诱发银屑病的出现或导致病情加重,因此银屑病预防复发首先从预防感冒和感染做起,尽量避免大冷大热刺激皮肤,室内保持通风干燥。

2、合理饮食。调整日常饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,饮食要均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持饮食清淡,多喝水,避免暴饮暴食,多食腥发动风之物,酗酒饮茶过度。

3、调节心态。中医认为,情致内伤,气机壅滞,郁久化火,毒热伏于营血,进而诱发银屑病,因此即便遇到大事,也要尽可能保持心情平静,情绪稳定,以乐观的态度面对压力。

4、避免外伤。烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等,日常要多加避免,以免因为外伤因素而导致银屑病发生。有时,人们不在意的外伤感染,也对导致发生此病。

预防银屑病的方法有哪些? 如果不幸患上银屑病,需尽早到正规的皮肤医院就诊治疗,宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴,注意自己的卫生情况,做到饮食合理,坚持体育锻炼,增强体质。

关键词标签:牛皮癣,牛皮癣常识

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