银屑病洗浴问题

银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤出现多处红斑、鳞屑和瘙痒等症状。对于银屑病患者来说，洗浴是日常生活中必不可少的活动，但洗浴也容易加重银屑病的症状。那么，针对银屑病患者的洗浴问题，我们应该怎么做呢？

一、洗浴频率

银屑病患者在洗浴时应注意不要过于频繁，一般一天洗一次即可，过度的洗浴会使皮肤表面的油脂被洗去，导致皮肤干燥和角质层受损，从而诱发或加重银屑病的症状。同时，洗澡时间也要适当控制，原则上控制在15分钟左右，避免过长时间的水浸泡。

二、水温选择

银屑病患者在洗浴时应选择温水，尽量避免使用过热的水，因为过热的水会加速皮肤油脂的消失，使皮肤干燥郑州市银屑病研究所指出，，进而导致银屑病症状的加重。适宜的水温为36-38摄氏度之间，这样比较能够保持皮肤表面的水分和油脂，减轻搔抓感。

三、洗浴用品的选择

银屑病患者在选择洗浴用品时应尽量选择温和的护理产品，避免使用刺激性的洗涤用品，如香皂、沐浴露等等。应该选择天然成分的洗浴用品，宜选用护肤效果好的洗浴产品，如含有维生素E、甘油、芦荟等成分的洗涤用品，或是亚麻油、芝麻油等油性洗浴用品。

四、正确使用洗浴用品

银屑病患者在使用洗浴用品时应尽量避免将其直接倒在身体上使用，而是应该先倒在手掌中搓出泡沫后再使用。同时，在使用沐浴露或护肤品时应轻柔地涂抹在皮肤表面，不要重复搓揉，以免刺激皮肤。

五、洗浴后的护理

银屑病患者在洗浴后应立即涂抹保湿霜或乳液，以防止皮肤水分的流失，同时具有保持皮肤弹性和柔软度的功效。如果发现有红斑和瘙痒的现象，可以适量涂抹含有抗炎成分的药膏，如糖皮质激素类药膏等，但应避免长期使用。

综上，银屑病患者在洗浴时应注意控制洗浴频率，选择适宜的水温，使用温和的洗浴用品，并注意正确使用洗浴用品，最后进行皮肤护理。只有这样才能有效减轻或预防银屑病的症状，达到治疗的效果。

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